Qi Gong de los 5 Elementos
Una aproximación teórico práctica
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Qi Gong (Chi Kung), la gimnasia china de la longevidad y la eterna juventud, es una de las terapias milenarias con que cuenta la Medicina Tradicional China para regular desequilibrios energéticos, propiciando así un estado de bienestar y buena salud.
Se realizan movimientos suaves y lentos, coordinados con una respiración abdominal fluida, con ciertas zonas de atención y con visualizaciones.
Los principios en los que se basa son tranquilizar la mente, armonizar las emociones, relajar el cuerpo y fortalecer el espíritu; además de adquirir estos beneficios se logra, con su práctica continua: regular la energía, la respiración, los órganos, mejorar la postura, el equili; trata, alivia y previene trastornos músculo articulares, flexibiliza y fortalece las articulaciones mejorando su amplitud de movimiento y la tonicidad muscular, aumenta el vigor físico y mental, fortalece el sistema inmune.
Teoría:
1- Qué es el Qi Gong. Orígenes.
2- Definición de Qi.
3- Nociones básicas de Qi y circulación energética.
4- Significado de Qi Gong.
5- Principios en los que se basa el Qi Gong.
6- Beneficios de su práctica.
7- Nociones básicas sobre la Teoría de los 5 elementos.
Práctica:
Movimientos para cada uno de los órganos principales: hígado, corazón, bazo, pulmones, riñones.
Educadora Visual, Escuela Opto Por Ver.
Terapeuta en Zen Shiatsu, con el Maestro Eiji Mino y la Dra. Alejandra Maratea. (Título avalado por el CODESAMA, Comité de Deportes y Salud de la Asociación Médica Argentina).
Instructora en Medicina China y Herboristería, Instituto Superior en Naturoterapias.
Colegio de Acupuntores y Naturoterapeutas, Asoc. Civil (Idoneidad en Acupuntura).
Profesora de Chi Kung, Instituto Superior en Naturoterapias.
Profesora de Gimnasia, Instituto Privado de Educación Física.
Fonoaudióloga. Facultad de Medicina de la U.B.A.
Fue Directora del Área Prácticas para la Salud de la Escuela Oriente y Miembro del Subcomité de Medicina Oriental para el Deporte de la AMA (Asociación Médica Argentina) dependiente del CODESAMA (Comité de Deporte y Salud de la AMA).
Desde 1999 se desempeña como Profesora de Gimnasia y Chi Kung. Terapeuta e Instructora en Zen Shiatsu. Instructora en Medicina China. Educadora Visual, dando clases regulares semanales y talleres intensivos de Gimnasia para Adultos y Chi Kung. Cursos de Zen Shiatsu y Aurículoterapia. Sesiones individuales de Zen Shiatsu, Aurículoterapia, Chi Kung y Educación Visual en consultorio.
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